坏情绪再也不来纠缠你
时间:2016-04-03 08:18    来源: 时尚论坛    作者:fss

紫风网讯 坏情绪再也不来纠缠你 作者: [美]约翰·辛德勒
出版社: 北方妇女儿童出版社
副标题: 销量超100万册、美国医学界力推的心理保养课!6套情绪疗愈方法,12个心理保养窍门,应对各种日常心理伤害,让你任何场合都能冷静沉着
译者: 杨玉功
出版年: 2016-1-1
页数: 216
定价: 39.8
装帧: 平装
ISBN: 9787538596823
简介: 作者简介:

约翰·辛德勒/John Schindler

美国著名内科医生,医学博士,心理咨询专家,莫诺心理诊所创办人之一。

提出医学理念“情绪健康”(emotionally induced illness),美国医疗模式因此产生了革命性的变革。

曾开设“情绪健康”课程,风靡全美,至今仍是最受欢迎的心理咨询课之一。

目录: 目录
第一章医学证明,76%的疾病都是情绪病
大多数疾病都是由不良情绪造成的 003
校长的怪病 004
谁杀死了英国最伟大的生理学家 005
为什么有人会晕血 006
没有人能免疫情绪病 007
大多数情绪病起源于小的情绪郁积 007
智商越高的人越容易患情绪性疾病 008
本章小结 009
第二章不良情绪会产生生理疾病
不良情绪会导致肌肉紧张 014
“这事儿真让我头疼” 014
我害怕得心都蹦到嗓子眼了 015
胃是最能表现情绪的器官 015
结肠是心情的镜子 017
这不是胆结石 018
情绪性“阑尾炎” 019
肚子全鼓起来了 020
打嗝的倒霉蛋 021
血管对于情绪的刺激最为敏感 022
情绪引起的皮肤问题 023
情绪引起的纤维组织病症 024
紧张情绪可以放大轻微的痛感 026
毫无疑问,情绪可以引发生理疾病 027
本章小结 028
第三章不良情绪会导致内分泌失衡
脑下垂体的工作 032
不良情绪对内分泌系统的破坏最严重 032
情绪会影响孩子的身体发育 034
本章小结 036
第四章愉悦的情绪比任何药物都理想
良好的心情是最好的疗法 040
良好的心情使内分泌平衡 041
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